主治項目-血脈康—蔡鴻祺醫師
增加身體抗氧化劑的天然蔬果配方
增加身體抗氧化劑的天然蔬果配方
 
芽  乳  汁
〔主要成分〕:
j苜宿芽(或黃豆芽、或綠豆芽)、或大豆苗、或豌豆苗)、金針菇、黑木耳(或白木耳、或杏鮑菇、或香菇)、苦瓜、秋葵(又名羊角豆)、地瓜葉(或川七葉菜)、花椰菜(或西生菜、或小白菜)、牛蒡、….等,各酌量(煮熟放冷)
k山藥、小黃瓜、蔓越莓汁、新鮮或冷凍的覆盆子
〔作法〕:
j〔煮熟放冷〕+k〔不要煮〕混合後以果汁機打碎喝下(打成碎泥狀可以喝下就好,不要打成汁,更不要過濾,連渣喝下)
〔加減〕:
可依各人喜好自行加入一些牛奶、蜂蜜,或/及水果(例如:蘋果、水梨、芭樂、紅蘿蔔、黃色奇異果、……)
但不建議加入葡萄柚
〔芽乳汁最早的想法源起?〕
〔芽乳汁為什麼引起我們的重視?它有什麼好處?〕