主治項目-血脈康—蔡鴻祺醫師
《原理》停!就是這些壞習慣造成你記憶力減退!注意力不集中
  @導致後天記憶力減退注意力不集中的生活型態
  關鍵病理:
A》    肝腎陰虛:
B》    肝氣鬱結:
C》    腎精虧損:性腺消耗過度
D》    瘀血濕熱:微小動脈+微血管內皮發炎
  1]长期过度疲劳(肝肾阴虚或可理解为大脑阴虚)
  2]长期紧张压力大(肝气郁结)
  3]熬夜睡眠不足、作息不规律的人(肝肾阴虚加上肝氣鬱結)
  4]短期甚至长期房事过度(肾精亏损)
  什麼叫做房事過度?房事過度很難定義,舉個極端例子你就會了解了:假設一個45歲男人每天房事2次X連續3個月=大概再強壯的男人都撐不住了,他會表現精神萎靡倦怠、注意力不集中、記憶力減退、無法思考、舉而不堅堅而不久陽萎早泄….等等中醫師、中醫學稱之為「腎虧症候群(腎精虧損)」的症狀.
  古代帝王時代,奸臣或宦官為了想要把持朝政,會想辦法讓皇上沉迷房事,造成腎虧&腦力減退(精神恍惚、注意力不集中、記憶力減退、無法思考….)於是大權旁落。
  5]飲食經常食用燒烤炸等容易上火高熱量食物、或喜食膏粮厚味、或糖分很高的東西(痰濁濕熱)
  經常使用燒烤炸油膩食物,不只肝火變大,血液循環系統內的發炎物質也會大量增加,發炎物質首先損傷微小動脈及微血管網的內皮細胞,短期記憶形成區(海馬迴)常常是最先受害的區域。
  6]長期很少運動的人(血液流動速度慢容易造成微血管循環或微小動脈退化)
  長期很少運動的人動脈內皮細胞容易缺氧損傷而呈現慢性發炎(動脈內皮白化現像),微小動脈及微血管網最先受損,如果短期記憶形成區(海馬回hippocampus )的微循環系統損傷,短期記憶形成區也容易損傷。
  關鍵字:補腦(記憶力),補腦(改善注意力不集中),補腦(增加專注力) 中醫師,腎精虧虛動脈斑(不堅不久陽萎陽痿),清血管壁兼清血、動脈斑(記憶力減退)*10、動脈斑(專注)